CONCLUSIONES

Después de este trabajo conocereis la importancia de una adecuada preparación física, sicológica, técnica y de una correcta alimentación ,así como de la necesidad de la planificación, antes de enfrentarse al reto que suponen las actividades en alta montaña. A su vez, habreis conocido el significado de la satisfacción intelectual, física, sicológica y espiritual, que aporta el finalizar la aventura con éxito.